Skip to content Skip to footer

Inzulinska rezistencija i „longevity“ – dva najveća neprijatelja

Hilton Garden Inn, Zagreb Radnička cesta 21, 10000, Zagreb, Zagreb, Hrvatska, Croatia (Local Name: Hrvatska)

Dugo smo vjerovali kako je inzulinska rezistencija (IR) posljedica (biljeg) metaboličkog sindroma i debljine i dugo vremena se inzulinskoj rezistenciji nije pridavao veći značaj.

Menopauza: zablude i istine

Hilton Garden Inn, Zagreb Radnička cesta 21, 10000, Zagreb, Zagreb, Hrvatska, Croatia (Local Name: Hrvatska)

Menopauza je danas, u društvu i medicini, u fokusu. Sve žene koje imaju sreću da žive dovoljno dugo, a danas znamo da je očekivano trajanje života žene dulje, imat će priliku prije ili kasnije proći kroz menopauzu.

Što je biološko starenje i koji je njegov utjecaj na žensko zdravlje?

Hilton Garden Inn, Zagreb Radnička cesta 21, 10000, Zagreb, Zagreb, Hrvatska, Croatia (Local Name: Hrvatska)

U predavanju dr.sc. Julija Jurić objasniti kako i zašto starimo, što je to biološka dob i kako se ona razlikuje od naše kalendarske dobi te će vam otkriti da postoji poseban „unutarnji“ molekularni sat koji koristi glikane kako bi izmjerio starenje organizma.

Utjecaj mentalnog zdravlja na biološko starenje

Hilton Garden Inn, Zagreb Radnička cesta 21, 10000, Zagreb, Zagreb, Hrvatska, Croatia (Local Name: Hrvatska)

Prema brojnim znanstvenim istraživanjivanjima, nedvojbena je veza između dobrog mentalnog zdravlja i dugovječnosti.

Kako komunicirati dobrobiti prehrambenih ponašanja za dugovječnost?

Hilton Garden Inn, Zagreb Radnička cesta 21, 10000, Zagreb, Zagreb, Hrvatska, Croatia (Local Name: Hrvatska)

Tema dugovječnosti privlači sve više pažnje s obzirom da se suočavamo s velikim izazovima u društvu, a posebice zdravstvenima, koji će sve više pogađati osobe starije životne dobi.

Hrana i emocije

Hilton Garden Inn, Zagreb Radnička cesta 21, 10000, Zagreb, Zagreb, Hrvatska, Croatia (Local Name: Hrvatska)

Kakav ćemo odnos razviti prema hrani ovisi o različitim čimbenicima. Osim naše genetike, utjecaja obitelji, društva i kulture u kojoj živimo, utjecaj emocija ne možemo nikako zanemariti.

Uloga i utjecaj tjelesne (ne)aktivnosti u postizanju zdrave dugovječnosti

Hilton Garden Inn, Zagreb Radnička cesta 21, 10000, Zagreb, Zagreb, Hrvatska, Croatia (Local Name: Hrvatska)

Ljudska se civilizacija iznimno teško prilagođava relativno nagloj promjeni životnog stila kojim dominiraju tjelesna neaktivnost i nepovoljno prehrambeno okruženje današnjice.

Trendovi optimizacije zdravlja: Od biohakiranja do medicine dugovječnosti

Hilton Garden Inn, Zagreb Radnička cesta 21, 10000, Zagreb, Zagreb, Hrvatska, Croatia (Local Name: Hrvatska)

Predavanje će biti posvećeno evoluciji zdravstvene skrbi, s naglaskom na prelazak na skrb temeljenu na vrijednosti (value-based healthcare) te će biti predstavljena nova struja u medicini - kliničari dugovječnosti, koji razvijaju napredne protokole za produljenje zdravog života.

Biokemijski pogled na longevity

Hilton Garden Inn, Zagreb Radnička cesta 21, 10000, Zagreb, Zagreb, Hrvatska, Croatia (Local Name: Hrvatska)

U mnoštvu laboratorijskih pretraga, mnoge pojedinačno upućuju na akutna stanja u organizmu, dok zajedničkim uparivanjem i spektrom pretraga mogu se dobiti odgovori na različita kronična stanja i dugoročne posljedice povezane s načinom života.

Dugovječnost – samo sa zdravim mitohondrijima

Hilton Garden Inn, Zagreb Radnička cesta 21, 10000, Zagreb, Zagreb, Hrvatska, Croatia (Local Name: Hrvatska)

Mitohondriji imaju bitnu ulogu u procesu starenja i dugovječnosti. Njihova funkcija utječe na proizvodnju tjelesne energije, stanični metabolizam i redox homeostazu, procese koji određuju zdravstveno stanje i dugovječnost.

Kako mitohondrijsko disanje otkriva znakove zdravstvenih oštećenja

Hilton Garden Inn, Zagreb Radnička cesta 21, 10000, Zagreb, Zagreb, Hrvatska, Croatia (Local Name: Hrvatska)

Suplementacija oralnim nijacinom tijekom 20 dana može pomoći u povećanju omjera NAD+/NADH, iako treba izbjegavati pretjerano visoke razine NAD+ postignute injekcijom.

IHHT-Intervalni hipoksijski hiperoksijski trening

Hilton Garden Inn, Zagreb Radnička cesta 21, 10000, Zagreb, Zagreb, Hrvatska, Croatia (Local Name: Hrvatska)

Intervalni hipoksijski hiperoksijski trening (IHHT) koristi se za poboljšanje fizičke kondicije i optimizaciju regeneracije organizma.