Menopauza je danas, u društvu i medicini, u fokusu. Sve žene koje imaju sreću da žive dovoljno dugo, a danas znamo da je očekivano trajanje života žene dulje, imat će priliku prije ili kasnije proći kroz menopauzu. Kaže se da suvremena žena provodi oko jednu trećinu svog života u perimenopauzalnoj tranziciji koja na neki način predstavlja zrcalnu sliku adolescentnog razdoblja u kojem burne hormonske promjene mijenjaju fizička i fiziološka obilježja našeg organizma. Jedna od prvih zabluda je da je menopauza “old lady” problem. Je li tomu tako? Jesu li mlade žene pod rizikom i što ih očekuje? Postoji više od 30 simptoma menopauze, od fizičkih, emocionalnih do psiholoških. No, ono što treba naglasiti da se svi ti simptomi mogu liječiti i kontrolirati. Važno je reći da su simptomi privremeni i prolazni, ali da mogu utjecati fizičke, emocionalne i psihološke aspekte kvalitete života, utjecati na odnose u obitelji i na poslu. Što je to mentalni distres i “brain fog” u menopauzi? Ima li razlike između muškog i ženskog mozga?  Što se to događa u našem mozgu i utječu li te promjene na kognitivnu funkciju? Kako podržati hormone i njihov utjecaj na mozak? Je li riječ samo o lijekovima? Treba li se koncentrirati na način života, prehranu i tjelovježbu? Koji su faktori ključni u menopauzalnom razdoblju kako bi produžili očekivano trajanje života? Koji su” tips and tricks” kako bi ohrabrili ženu da preuzme kontrolu nad svojim zdravljem i to tako da bolje razumije svoje tijelo i ciklus života u kojem se nalazi? Puno pitanja, ali ima i odgovora…