IHHT-Intervalni hipoksijski hiperoksijski trening

Intervalni hipoksijski hiperoksijski trening (IHHT) koristi se za poboljšanje fizičke kondicije i optimizaciju regeneracije organizma. Ovaj napredni oblik treninga uključuje periodične promjene koncentracije kisika, što omogućava tijelu da se prilagodi uvjetima hipoksije (smanjena koncentracija kisika) i hiperoksije (povećana koncentracija kisika). MITOVIT® sustav omogućava preciznu kontrolu tih uvjeta, što omogućava maksimalne rezultate s minimalnim rizikom.

Intervalni hipoksijski hiperoksijski trening (IHHT) temelji se na simulaciji uvjeta visinske adaptacije bez potrebe za fizičkim naporom. Tijekom treninga, vježbači naizmjenično udišu zrak s smanjenom koncentracijom kisika (hipoksija) i povišenom koncentracijom kisika (hiperoksija). Ovaj trening poboljšava kapacitet stanica za proizvodnju energije i regeneraciju mitohondrija, što je ključno za fizičke performanse i zdravlje.