Pokret nije samo alat za jače tijelo, već jedan od najsnažnijih saveznika mentalnog zdravlja i dugovječnosti.

Ova prezentacija predstavlja princip čiste tvari kao okvir za razumijevanje kako kvaliteta, čistoća i bioraspoloživost dodataka prehrani određuju terapijske ishode u medicini dugovječnosti

Rod Plantago, koji obuhvaća više od 200 biljnih vrsta, predstavlja još uvijek nedovoljno istražen izvor bioaktivnih spojeva s potencijalno značajnim učincima na ljudsko zdravlje.

U 2026. rasprave o dugovječnosti u popularnoj kulturi rijetko su potpune bez spominjanja peptida.

U ovom predavanju duboko ćemo zaroniti u fascinantan svijet mitohondrija, koji igraju središnju ulogu u dugovječnosti, zdravom starenju i poboljšanju performansi.

Tijelo svakog od nas nastanjuje jedinstvena, iznimno raznovrsna populacija crijevnih mikroba – zajedničkog naziva crijevni mikrobiom.

Mitohondriji su središnji regulatori stanične energetike, metaboličke fleksibilnosti, ali i procesa starenja.

Kratki pregled najvažnijih mehanizama koji dovode do starenja kože

Ovo predavanje pruža klinički utemeljen, operativan okvir za primenu precizne medicine dugovečnosti kod žena, sa akcentom na biomarkerima vođenu hormonsku terapiju, ortomolekularne strategije i regenerativne intervencije.

Predavanje se fokusira na gubitak kilograma kao ciljanu intervenciju za smanjenje kronične niskogradijentne upale i usporavanje imunološkog starenja (inflammaginga).

U suvremenoj farmaceutskoj praksi sve se više ističe važnost naprednih oblika biljnih ekstrakata.

Intervalni hipoksijsko-hiperoksijski trening (IHHT) predstavlja nefarmakološku metaboličku intervenciju temeljenu na hormetičkoj adaptaciji