BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Longevity - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Longevity X-ORIGINAL-URL:https://longevity.hr X-WR-CALDESC:Događaji za Longevity REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Zagreb BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20240420T164000 DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20240420T170000 DTSTAMP:20260629T043147 CREATED:20240123T082700Z LAST-MODIFIED:20240131T083040Z UID:3046-1713631200-1713632400@longevity.hr SUMMARY:Biokemijski pogled na longevity DESCRIPTION:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat?\n \n \n \n \n Epigenetički mehanizmi su medijatori između okoliša i ekspresije gena. Učestalost mutacija u populaciji ljudi ne objašnjava visoku incidenciju obolijevanja od kroničnih bolesti u dobi između 40tih – 50tih godina života. Kronične bolesti su multifaktorijalne odnosno posljedica su složene interakcije genotipa i okolišnih faktora koji kroz vrijeme mijenjaju epigenom i time ekspresiju mnogih gena. Kritična količina pogrešaka u ekspresiji gena kroz epigenetičku entropiju vodi ka narušenoj homeostazi i različitim patološkim stanjima uključujući tumorsku transformaciju. Epigenetika nam pokazuje da životnim stilom možemo održati homeostazu i ići putem zdravog i funkcionalnog starenja. Naime tijekom normalnog kronološkog starenje dolazi do ireverzibilnih patoloških procesa na razini stanica i tkiva\, na razini genoma i epigenoma te imunog sustava: stanična oštećenja na molekularnoj razini\, oštećenja tkiva\, (epi)genetička entropija\, senescencija imunog sustava te kronična upala niske razine. Ovi procesi se ubrzavaju te organizam brže biološki stari uslijed loših životnih navika poput loše prehrane (visoko procesuirana hrana)\, pušenja nikotina\, pretjeranog unošenja alkohola i štetnih lijekova/kemikalija te izostanka kretanja. Svi navedeni faktori mijenjaju normalne epigenetičke obrasce\, a jedan od njih je metilacija DNA. Primjerice\, poznato je da nekoliko stotina gena mijenja metilacjiski status kao posljedica pušenja nikotina. Znanstveno je dokazana povezanost između gojaznosti i epigenetičkih promjena uvjetovanih prehranom.   \nZapadnjački način prehrane (veliki unos mesa\, rafiniranih ulja\, rafiniranih šećera te visoko procesuirane hrane) mijenja uzorak metilacije DNA i time ekspresiju mnogih gena uključenih u pravilni unos glukoze i lučenje inzulina\, gena uključenih u energijski metabolizam i kontrolu apetita. Danas svjedočimo \nepidemiji debljine zbog izostanka fizičke aktivnosti i previše kalorične hrane siromašne potrebnim nutrijentima. Fizička aktivnost pak održava obrazac metilacije izvornim\, a time i održava pravilni rad naših gena. Promjenom životnog stila možemo utjecati na ekspresiju naših gena jer su epigenetičke promjene reverzibilne. \nDanas na tržištu postoje razni Hi-Tech testovi koji pokazuju biološku dob osobe\, odnosno otkriva prave godine organizma te daju smjernice kako usporiti proces starenja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kupite ulaznicu \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš\n Predavač \n Pročitaj više URL:https://longevity.hr/predavanje/biokemijski-pogled-na-longevity/ LOCATION:Hilton Garden Inn\, Zagreb\, Radnička cesta 21\, 10000\, Zagreb\, Zagreb\, Hrvatska\, 10000\, Croatia (Local Name: Hrvatska) CATEGORIES:Predavanje ORGANIZER;CN="Koncept 5 elemenata":MAILTO:info@5elemenata.hr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20240420T162000 DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20240420T164000 DTSTAMP:20260629T043147 CREATED:20240125T101157Z LAST-MODIFIED:20240131T083018Z UID:3301-1713630000-1713631200@longevity.hr SUMMARY:Trendovi optimizacije zdravlja: Od biohakiranja do medicine dugovječnosti DESCRIPTION:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat?\n \n \n \n \n Epigenetički mehanizmi su medijatori između okoliša i ekspresije gena. Učestalost mutacija u populaciji ljudi ne objašnjava visoku incidenciju obolijevanja od kroničnih bolesti u dobi između 40tih – 50tih godina života. Kronične bolesti su multifaktorijalne odnosno posljedica su složene interakcije genotipa i okolišnih faktora koji kroz vrijeme mijenjaju epigenom i time ekspresiju mnogih gena. Kritična količina pogrešaka u ekspresiji gena kroz epigenetičku entropiju vodi ka narušenoj homeostazi i različitim patološkim stanjima uključujući tumorsku transformaciju. Epigenetika nam pokazuje da životnim stilom možemo održati homeostazu i ići putem zdravog i funkcionalnog starenja. Naime tijekom normalnog kronološkog starenje dolazi do ireverzibilnih patoloških procesa na razini stanica i tkiva\, na razini genoma i epigenoma te imunog sustava: stanična oštećenja na molekularnoj razini\, oštećenja tkiva\, (epi)genetička entropija\, senescencija imunog sustava te kronična upala niske razine. Ovi procesi se ubrzavaju te organizam brže biološki stari uslijed loših životnih navika poput loše prehrane (visoko procesuirana hrana)\, pušenja nikotina\, pretjeranog unošenja alkohola i štetnih lijekova/kemikalija te izostanka kretanja. Svi navedeni faktori mijenjaju normalne epigenetičke obrasce\, a jedan od njih je metilacija DNA. Primjerice\, poznato je da nekoliko stotina gena mijenja metilacjiski status kao posljedica pušenja nikotina. Znanstveno je dokazana povezanost između gojaznosti i epigenetičkih promjena uvjetovanih prehranom.   \nZapadnjački način prehrane (veliki unos mesa\, rafiniranih ulja\, rafiniranih šećera te visoko procesuirane hrane) mijenja uzorak metilacije DNA i time ekspresiju mnogih gena uključenih u pravilni unos glukoze i lučenje inzulina\, gena uključenih u energijski metabolizam i kontrolu apetita. Danas svjedočimo \nepidemiji debljine zbog izostanka fizičke aktivnosti i previše kalorične hrane siromašne potrebnim nutrijentima. Fizička aktivnost pak održava obrazac metilacije izvornim\, a time i održava pravilni rad naših gena. Promjenom životnog stila možemo utjecati na ekspresiju naših gena jer su epigenetičke promjene reverzibilne. \nDanas na tržištu postoje razni Hi-Tech testovi koji pokazuju biološku dob osobe\, odnosno otkriva prave godine organizma te daju smjernice kako usporiti proces starenja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kupite ulaznicu \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš\n Predavač \n Pročitaj više URL:https://longevity.hr/predavanje/trendovi-optimizacije-zdravlja-od-biohakiranja-do-medicine-dugovjecnosti/ LOCATION:Hilton Garden Inn\, Zagreb\, Radnička cesta 21\, 10000\, Zagreb\, Zagreb\, Hrvatska\, 10000\, Croatia (Local Name: Hrvatska) CATEGORIES:Predavanje ORGANIZER;CN="Koncept 5 elemenata":MAILTO:info@5elemenata.hr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20240420T160000 DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20240420T162000 DTSTAMP:20260629T043147 CREATED:20240123T082154Z LAST-MODIFIED:20240131T082959Z UID:3040-1713628800-1713630000@longevity.hr SUMMARY:Uloga i utjecaj tjelesne (ne)aktivnosti u postizanju zdrave dugovječnosti DESCRIPTION:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat?\n \n \n \n \n Epigenetički mehanizmi su medijatori između okoliša i ekspresije gena. Učestalost mutacija u populaciji ljudi ne objašnjava visoku incidenciju obolijevanja od kroničnih bolesti u dobi između 40tih – 50tih godina života. Kronične bolesti su multifaktorijalne odnosno posljedica su složene interakcije genotipa i okolišnih faktora koji kroz vrijeme mijenjaju epigenom i time ekspresiju mnogih gena. Kritična količina pogrešaka u ekspresiji gena kroz epigenetičku entropiju vodi ka narušenoj homeostazi i različitim patološkim stanjima uključujući tumorsku transformaciju. Epigenetika nam pokazuje da životnim stilom možemo održati homeostazu i ići putem zdravog i funkcionalnog starenja. Naime tijekom normalnog kronološkog starenje dolazi do ireverzibilnih patoloških procesa na razini stanica i tkiva\, na razini genoma i epigenoma te imunog sustava: stanična oštećenja na molekularnoj razini\, oštećenja tkiva\, (epi)genetička entropija\, senescencija imunog sustava te kronična upala niske razine. Ovi procesi se ubrzavaju te organizam brže biološki stari uslijed loših životnih navika poput loše prehrane (visoko procesuirana hrana)\, pušenja nikotina\, pretjeranog unošenja alkohola i štetnih lijekova/kemikalija te izostanka kretanja. Svi navedeni faktori mijenjaju normalne epigenetičke obrasce\, a jedan od njih je metilacija DNA. Primjerice\, poznato je da nekoliko stotina gena mijenja metilacjiski status kao posljedica pušenja nikotina. Znanstveno je dokazana povezanost između gojaznosti i epigenetičkih promjena uvjetovanih prehranom.   \nZapadnjački način prehrane (veliki unos mesa\, rafiniranih ulja\, rafiniranih šećera te visoko procesuirane hrane) mijenja uzorak metilacije DNA i time ekspresiju mnogih gena uključenih u pravilni unos glukoze i lučenje inzulina\, gena uključenih u energijski metabolizam i kontrolu apetita. Danas svjedočimo \nepidemiji debljine zbog izostanka fizičke aktivnosti i previše kalorične hrane siromašne potrebnim nutrijentima. Fizička aktivnost pak održava obrazac metilacije izvornim\, a time i održava pravilni rad naših gena. Promjenom životnog stila možemo utjecati na ekspresiju naših gena jer su epigenetičke promjene reverzibilne. \nDanas na tržištu postoje razni Hi-Tech testovi koji pokazuju biološku dob osobe\, odnosno otkriva prave godine organizma te daju smjernice kako usporiti proces starenja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kupite ulaznicu \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš\n Predavač \n Pročitaj više URL:https://longevity.hr/predavanje/uloga-i-utjecaj-tjelesne-neaktivnosti-u-postizanju-zdrave-dugovjecnosti/ LOCATION:Hilton Garden Inn\, Zagreb\, Radnička cesta 21\, 10000\, Zagreb\, Zagreb\, Hrvatska\, 10000\, Croatia (Local Name: Hrvatska) CATEGORIES:Predavanje ORGANIZER;CN="Koncept 5 elemenata":MAILTO:info@5elemenata.hr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20240420T144000 DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20240420T150000 DTSTAMP:20260629T043147 CREATED:20240123T083500Z LAST-MODIFIED:20240125T143218Z UID:3059-1713624000-1713625200@longevity.hr SUMMARY:Hrana i emocije DESCRIPTION:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat?\n \n \n \n \n Epigenetički mehanizmi su medijatori između okoliša i ekspresije gena. Učestalost mutacija u populaciji ljudi ne objašnjava visoku incidenciju obolijevanja od kroničnih bolesti u dobi između 40tih – 50tih godina života. Kronične bolesti su multifaktorijalne odnosno posljedica su složene interakcije genotipa i okolišnih faktora koji kroz vrijeme mijenjaju epigenom i time ekspresiju mnogih gena. Kritična količina pogrešaka u ekspresiji gena kroz epigenetičku entropiju vodi ka narušenoj homeostazi i različitim patološkim stanjima uključujući tumorsku transformaciju. Epigenetika nam pokazuje da životnim stilom možemo održati homeostazu i ići putem zdravog i funkcionalnog starenja. Naime tijekom normalnog kronološkog starenje dolazi do ireverzibilnih patoloških procesa na razini stanica i tkiva\, na razini genoma i epigenoma te imunog sustava: stanična oštećenja na molekularnoj razini\, oštećenja tkiva\, (epi)genetička entropija\, senescencija imunog sustava te kronična upala niske razine. Ovi procesi se ubrzavaju te organizam brže biološki stari uslijed loših životnih navika poput loše prehrane (visoko procesuirana hrana)\, pušenja nikotina\, pretjeranog unošenja alkohola i štetnih lijekova/kemikalija te izostanka kretanja. Svi navedeni faktori mijenjaju normalne epigenetičke obrasce\, a jedan od njih je metilacija DNA. Primjerice\, poznato je da nekoliko stotina gena mijenja metilacjiski status kao posljedica pušenja nikotina. Znanstveno je dokazana povezanost između gojaznosti i epigenetičkih promjena uvjetovanih prehranom.   \nZapadnjački način prehrane (veliki unos mesa\, rafiniranih ulja\, rafiniranih šećera te visoko procesuirane hrane) mijenja uzorak metilacije DNA i time ekspresiju mnogih gena uključenih u pravilni unos glukoze i lučenje inzulina\, gena uključenih u energijski metabolizam i kontrolu apetita. Danas svjedočimo \nepidemiji debljine zbog izostanka fizičke aktivnosti i previše kalorične hrane siromašne potrebnim nutrijentima. Fizička aktivnost pak održava obrazac metilacije izvornim\, a time i održava pravilni rad naših gena. Promjenom životnog stila možemo utjecati na ekspresiju naših gena jer su epigenetičke promjene reverzibilne. \nDanas na tržištu postoje razni Hi-Tech testovi koji pokazuju biološku dob osobe\, odnosno otkriva prave godine organizma te daju smjernice kako usporiti proces starenja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kupite ulaznicu \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš\n Predavač \n Pročitaj više URL:https://longevity.hr/predavanje/hrana-i-emocije/ LOCATION:Hilton Garden Inn\, Zagreb\, Radnička cesta 21\, 10000\, Zagreb\, Zagreb\, Hrvatska\, 10000\, Croatia (Local Name: Hrvatska) CATEGORIES:Predavanje ORGANIZER;CN="Koncept 5 elemenata":MAILTO:info@5elemenata.hr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20240420T142000 DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20240420T144000 DTSTAMP:20260629T043147 CREATED:20240208T164850Z LAST-MODIFIED:20240208T165244Z UID:3586-1713622800-1713624000@longevity.hr SUMMARY:Kako komunicirati dobrobiti prehrambenih ponašanja za dugovječnost? DESCRIPTION:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat?\n \n \n \n \n Epigenetički mehanizmi su medijatori između okoliša i ekspresije gena. Učestalost mutacija u populaciji ljudi ne objašnjava visoku incidenciju obolijevanja od kroničnih bolesti u dobi između 40tih – 50tih godina života. Kronične bolesti su multifaktorijalne odnosno posljedica su složene interakcije genotipa i okolišnih faktora koji kroz vrijeme mijenjaju epigenom i time ekspresiju mnogih gena. Kritična količina pogrešaka u ekspresiji gena kroz epigenetičku entropiju vodi ka narušenoj homeostazi i različitim patološkim stanjima uključujući tumorsku transformaciju. Epigenetika nam pokazuje da životnim stilom možemo održati homeostazu i ići putem zdravog i funkcionalnog starenja. Naime tijekom normalnog kronološkog starenje dolazi do ireverzibilnih patoloških procesa na razini stanica i tkiva\, na razini genoma i epigenoma te imunog sustava: stanična oštećenja na molekularnoj razini\, oštećenja tkiva\, (epi)genetička entropija\, senescencija imunog sustava te kronična upala niske razine. Ovi procesi se ubrzavaju te organizam brže biološki stari uslijed loših životnih navika poput loše prehrane (visoko procesuirana hrana)\, pušenja nikotina\, pretjeranog unošenja alkohola i štetnih lijekova/kemikalija te izostanka kretanja. Svi navedeni faktori mijenjaju normalne epigenetičke obrasce\, a jedan od njih je metilacija DNA. Primjerice\, poznato je da nekoliko stotina gena mijenja metilacjiski status kao posljedica pušenja nikotina. Znanstveno je dokazana povezanost između gojaznosti i epigenetičkih promjena uvjetovanih prehranom.   \nZapadnjački način prehrane (veliki unos mesa\, rafiniranih ulja\, rafiniranih šećera te visoko procesuirane hrane) mijenja uzorak metilacije DNA i time ekspresiju mnogih gena uključenih u pravilni unos glukoze i lučenje inzulina\, gena uključenih u energijski metabolizam i kontrolu apetita. Danas svjedočimo \nepidemiji debljine zbog izostanka fizičke aktivnosti i previše kalorične hrane siromašne potrebnim nutrijentima. Fizička aktivnost pak održava obrazac metilacije izvornim\, a time i održava pravilni rad naših gena. Promjenom životnog stila možemo utjecati na ekspresiju naših gena jer su epigenetičke promjene reverzibilne. \nDanas na tržištu postoje razni Hi-Tech testovi koji pokazuju biološku dob osobe\, odnosno otkriva prave godine organizma te daju smjernice kako usporiti proces starenja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kupite ulaznicu \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš\n Predavač \n Pročitaj više URL:https://longevity.hr/predavanje/kako-komunicirati-dobrobiti-prehrambenih-ponasanja-za-dugovjecnost/ LOCATION:Hilton Garden Inn\, Zagreb\, Radnička cesta 21\, 10000\, Zagreb\, Zagreb\, Hrvatska\, 10000\, Croatia (Local Name: Hrvatska) CATEGORIES:Predavanje ORGANIZER;CN="Koncept 5 elemenata":MAILTO:info@5elemenata.hr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20240420T140000 DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20240420T142000 DTSTAMP:20260629T043147 CREATED:20240123T081805Z LAST-MODIFIED:20240123T082130Z UID:3034-1713621600-1713622800@longevity.hr SUMMARY:Utjecaj mentalnog zdravlja na biološko starenje DESCRIPTION:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat?\n \n \n \n \n Epigenetički mehanizmi su medijatori između okoliša i ekspresije gena. Učestalost mutacija u populaciji ljudi ne objašnjava visoku incidenciju obolijevanja od kroničnih bolesti u dobi između 40tih – 50tih godina života. Kronične bolesti su multifaktorijalne odnosno posljedica su složene interakcije genotipa i okolišnih faktora koji kroz vrijeme mijenjaju epigenom i time ekspresiju mnogih gena. Kritična količina pogrešaka u ekspresiji gena kroz epigenetičku entropiju vodi ka narušenoj homeostazi i različitim patološkim stanjima uključujući tumorsku transformaciju. Epigenetika nam pokazuje da životnim stilom možemo održati homeostazu i ići putem zdravog i funkcionalnog starenja. Naime tijekom normalnog kronološkog starenje dolazi do ireverzibilnih patoloških procesa na razini stanica i tkiva\, na razini genoma i epigenoma te imunog sustava: stanična oštećenja na molekularnoj razini\, oštećenja tkiva\, (epi)genetička entropija\, senescencija imunog sustava te kronična upala niske razine. Ovi procesi se ubrzavaju te organizam brže biološki stari uslijed loših životnih navika poput loše prehrane (visoko procesuirana hrana)\, pušenja nikotina\, pretjeranog unošenja alkohola i štetnih lijekova/kemikalija te izostanka kretanja. Svi navedeni faktori mijenjaju normalne epigenetičke obrasce\, a jedan od njih je metilacija DNA. Primjerice\, poznato je da nekoliko stotina gena mijenja metilacjiski status kao posljedica pušenja nikotina. Znanstveno je dokazana povezanost između gojaznosti i epigenetičkih promjena uvjetovanih prehranom.   \nZapadnjački način prehrane (veliki unos mesa\, rafiniranih ulja\, rafiniranih šećera te visoko procesuirane hrane) mijenja uzorak metilacije DNA i time ekspresiju mnogih gena uključenih u pravilni unos glukoze i lučenje inzulina\, gena uključenih u energijski metabolizam i kontrolu apetita. Danas svjedočimo \nepidemiji debljine zbog izostanka fizičke aktivnosti i previše kalorične hrane siromašne potrebnim nutrijentima. Fizička aktivnost pak održava obrazac metilacije izvornim\, a time i održava pravilni rad naših gena. Promjenom životnog stila možemo utjecati na ekspresiju naših gena jer su epigenetičke promjene reverzibilne. \nDanas na tržištu postoje razni Hi-Tech testovi koji pokazuju biološku dob osobe\, odnosno otkriva prave godine organizma te daju smjernice kako usporiti proces starenja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kupite ulaznicu \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš\n Predavač \n Pročitaj više URL:https://longevity.hr/predavanje/utjecaj-mentalnog-zdravlja-na-biolosko-starenje/ LOCATION:Hilton Garden Inn\, Zagreb\, Radnička cesta 21\, 10000\, Zagreb\, Zagreb\, Hrvatska\, 10000\, Croatia (Local Name: Hrvatska) CATEGORIES:Predavanje ORGANIZER;CN="Koncept 5 elemenata":MAILTO:info@5elemenata.hr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20240420T122500 DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20240420T124500 DTSTAMP:20260629T043147 CREATED:20240130T121654Z LAST-MODIFIED:20240130T121936Z UID:3540-1713615900-1713617100@longevity.hr SUMMARY:Što je biološko starenje i koji je njegov utjecaj na žensko zdravlje? DESCRIPTION:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat?\n \n \n \n \n Epigenetički mehanizmi su medijatori između okoliša i ekspresije gena. Učestalost mutacija u populaciji ljudi ne objašnjava visoku incidenciju obolijevanja od kroničnih bolesti u dobi između 40tih – 50tih godina života. Kronične bolesti su multifaktorijalne odnosno posljedica su složene interakcije genotipa i okolišnih faktora koji kroz vrijeme mijenjaju epigenom i time ekspresiju mnogih gena. Kritična količina pogrešaka u ekspresiji gena kroz epigenetičku entropiju vodi ka narušenoj homeostazi i različitim patološkim stanjima uključujući tumorsku transformaciju. Epigenetika nam pokazuje da životnim stilom možemo održati homeostazu i ići putem zdravog i funkcionalnog starenja. Naime tijekom normalnog kronološkog starenje dolazi do ireverzibilnih patoloških procesa na razini stanica i tkiva\, na razini genoma i epigenoma te imunog sustava: stanična oštećenja na molekularnoj razini\, oštećenja tkiva\, (epi)genetička entropija\, senescencija imunog sustava te kronična upala niske razine. Ovi procesi se ubrzavaju te organizam brže biološki stari uslijed loših životnih navika poput loše prehrane (visoko procesuirana hrana)\, pušenja nikotina\, pretjeranog unošenja alkohola i štetnih lijekova/kemikalija te izostanka kretanja. Svi navedeni faktori mijenjaju normalne epigenetičke obrasce\, a jedan od njih je metilacija DNA. Primjerice\, poznato je da nekoliko stotina gena mijenja metilacjiski status kao posljedica pušenja nikotina. Znanstveno je dokazana povezanost između gojaznosti i epigenetičkih promjena uvjetovanih prehranom.   \nZapadnjački način prehrane (veliki unos mesa\, rafiniranih ulja\, rafiniranih šećera te visoko procesuirane hrane) mijenja uzorak metilacije DNA i time ekspresiju mnogih gena uključenih u pravilni unos glukoze i lučenje inzulina\, gena uključenih u energijski metabolizam i kontrolu apetita. Danas svjedočimo \nepidemiji debljine zbog izostanka fizičke aktivnosti i previše kalorične hrane siromašne potrebnim nutrijentima. Fizička aktivnost pak održava obrazac metilacije izvornim\, a time i održava pravilni rad naših gena. Promjenom životnog stila možemo utjecati na ekspresiju naših gena jer su epigenetičke promjene reverzibilne. \nDanas na tržištu postoje razni Hi-Tech testovi koji pokazuju biološku dob osobe\, odnosno otkriva prave godine organizma te daju smjernice kako usporiti proces starenja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kupite ulaznicu \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš\n Predavač \n Pročitaj više URL:https://longevity.hr/predavanje/sto-je-biolosko-starenje-i-koji-je-njegov-utjecaj-na-zensko-zdravlje/ LOCATION:Hilton Garden Inn\, Zagreb\, Radnička cesta 21\, 10000\, Zagreb\, Zagreb\, Hrvatska\, 10000\, Croatia (Local Name: Hrvatska) CATEGORIES:Predavanje ORGANIZER;CN="Koncept 5 elemenata":MAILTO:info@5elemenata.hr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20240420T120500 DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20240420T122500 DTSTAMP:20260629T043147 CREATED:20240123T081334Z LAST-MODIFIED:20240125T142832Z UID:3029-1713614700-1713615900@longevity.hr SUMMARY:Menopauza: zablude i istine DESCRIPTION:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat?\n \n \n \n \n Epigenetički mehanizmi su medijatori između okoliša i ekspresije gena. Učestalost mutacija u populaciji ljudi ne objašnjava visoku incidenciju obolijevanja od kroničnih bolesti u dobi između 40tih – 50tih godina života. Kronične bolesti su multifaktorijalne odnosno posljedica su složene interakcije genotipa i okolišnih faktora koji kroz vrijeme mijenjaju epigenom i time ekspresiju mnogih gena. Kritična količina pogrešaka u ekspresiji gena kroz epigenetičku entropiju vodi ka narušenoj homeostazi i različitim patološkim stanjima uključujući tumorsku transformaciju. Epigenetika nam pokazuje da životnim stilom možemo održati homeostazu i ići putem zdravog i funkcionalnog starenja. Naime tijekom normalnog kronološkog starenje dolazi do ireverzibilnih patoloških procesa na razini stanica i tkiva\, na razini genoma i epigenoma te imunog sustava: stanična oštećenja na molekularnoj razini\, oštećenja tkiva\, (epi)genetička entropija\, senescencija imunog sustava te kronična upala niske razine. Ovi procesi se ubrzavaju te organizam brže biološki stari uslijed loših životnih navika poput loše prehrane (visoko procesuirana hrana)\, pušenja nikotina\, pretjeranog unošenja alkohola i štetnih lijekova/kemikalija te izostanka kretanja. Svi navedeni faktori mijenjaju normalne epigenetičke obrasce\, a jedan od njih je metilacija DNA. Primjerice\, poznato je da nekoliko stotina gena mijenja metilacjiski status kao posljedica pušenja nikotina. Znanstveno je dokazana povezanost između gojaznosti i epigenetičkih promjena uvjetovanih prehranom.   \nZapadnjački način prehrane (veliki unos mesa\, rafiniranih ulja\, rafiniranih šećera te visoko procesuirane hrane) mijenja uzorak metilacije DNA i time ekspresiju mnogih gena uključenih u pravilni unos glukoze i lučenje inzulina\, gena uključenih u energijski metabolizam i kontrolu apetita. Danas svjedočimo \nepidemiji debljine zbog izostanka fizičke aktivnosti i previše kalorične hrane siromašne potrebnim nutrijentima. Fizička aktivnost pak održava obrazac metilacije izvornim\, a time i održava pravilni rad naših gena. Promjenom životnog stila možemo utjecati na ekspresiju naših gena jer su epigenetičke promjene reverzibilne. \nDanas na tržištu postoje razni Hi-Tech testovi koji pokazuju biološku dob osobe\, odnosno otkriva prave godine organizma te daju smjernice kako usporiti proces starenja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kupite ulaznicu \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš\n Predavač \n Pročitaj više URL:https://longevity.hr/predavanje/menopauza-zablude-i-istine/ LOCATION:Hilton Garden Inn\, Zagreb\, Radnička cesta 21\, 10000\, Zagreb\, Zagreb\, Hrvatska\, 10000\, Croatia (Local Name: Hrvatska) CATEGORIES:Predavanje ORGANIZER;CN="Koncept 5 elemenata":MAILTO:info@5elemenata.hr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20240420T114500 DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20240420T120500 DTSTAMP:20260629T043147 CREATED:20240125T100653Z LAST-MODIFIED:20240131T082800Z UID:3292-1713613500-1713614700@longevity.hr SUMMARY:Inzulinska rezistencija i „longevity“ – dva najveća neprijatelja DESCRIPTION:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat?\n \n \n \n \n Epigenetički mehanizmi su medijatori između okoliša i ekspresije gena. Učestalost mutacija u populaciji ljudi ne objašnjava visoku incidenciju obolijevanja od kroničnih bolesti u dobi između 40tih – 50tih godina života. Kronične bolesti su multifaktorijalne odnosno posljedica su složene interakcije genotipa i okolišnih faktora koji kroz vrijeme mijenjaju epigenom i time ekspresiju mnogih gena. Kritična količina pogrešaka u ekspresiji gena kroz epigenetičku entropiju vodi ka narušenoj homeostazi i različitim patološkim stanjima uključujući tumorsku transformaciju. Epigenetika nam pokazuje da životnim stilom možemo održati homeostazu i ići putem zdravog i funkcionalnog starenja. Naime tijekom normalnog kronološkog starenje dolazi do ireverzibilnih patoloških procesa na razini stanica i tkiva\, na razini genoma i epigenoma te imunog sustava: stanična oštećenja na molekularnoj razini\, oštećenja tkiva\, (epi)genetička entropija\, senescencija imunog sustava te kronična upala niske razine. Ovi procesi se ubrzavaju te organizam brže biološki stari uslijed loših životnih navika poput loše prehrane (visoko procesuirana hrana)\, pušenja nikotina\, pretjeranog unošenja alkohola i štetnih lijekova/kemikalija te izostanka kretanja. Svi navedeni faktori mijenjaju normalne epigenetičke obrasce\, a jedan od njih je metilacija DNA. Primjerice\, poznato je da nekoliko stotina gena mijenja metilacjiski status kao posljedica pušenja nikotina. Znanstveno je dokazana povezanost između gojaznosti i epigenetičkih promjena uvjetovanih prehranom.   \nZapadnjački način prehrane (veliki unos mesa\, rafiniranih ulja\, rafiniranih šećera te visoko procesuirane hrane) mijenja uzorak metilacije DNA i time ekspresiju mnogih gena uključenih u pravilni unos glukoze i lučenje inzulina\, gena uključenih u energijski metabolizam i kontrolu apetita. Danas svjedočimo \nepidemiji debljine zbog izostanka fizičke aktivnosti i previše kalorične hrane siromašne potrebnim nutrijentima. Fizička aktivnost pak održava obrazac metilacije izvornim\, a time i održava pravilni rad naših gena. Promjenom životnog stila možemo utjecati na ekspresiju naših gena jer su epigenetičke promjene reverzibilne. \nDanas na tržištu postoje razni Hi-Tech testovi koji pokazuju biološku dob osobe\, odnosno otkriva prave godine organizma te daju smjernice kako usporiti proces starenja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kupite ulaznicu \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš\n Predavač \n Pročitaj više URL:https://longevity.hr/predavanje/inzulinska-rezistencija-i-longevity-dva-najveca-neprijatelja/ LOCATION:Hilton Garden Inn\, Zagreb\, Radnička cesta 21\, 10000\, Zagreb\, Zagreb\, Hrvatska\, 10000\, Croatia (Local Name: Hrvatska) CATEGORIES:Predavanje ORGANIZER;CN="Koncept 5 elemenata":MAILTO:info@5elemenata.hr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20240420T103000 DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20240420T105000 DTSTAMP:20260629T043147 CREATED:20240222T130843Z LAST-MODIFIED:20240222T131312Z UID:3650-1713609000-1713610200@longevity.hr SUMMARY:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat? DESCRIPTION:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat?\n \n \n \n \n Epigenetički mehanizmi su medijatori između okoliša i ekspresije gena. Učestalost mutacija u populaciji ljudi ne objašnjava visoku incidenciju obolijevanja od kroničnih bolesti u dobi između 40tih – 50tih godina života. Kronične bolesti su multifaktorijalne odnosno posljedica su složene interakcije genotipa i okolišnih faktora koji kroz vrijeme mijenjaju epigenom i time ekspresiju mnogih gena. Kritična količina pogrešaka u ekspresiji gena kroz epigenetičku entropiju vodi ka narušenoj homeostazi i različitim patološkim stanjima uključujući tumorsku transformaciju. Epigenetika nam pokazuje da životnim stilom možemo održati homeostazu i ići putem zdravog i funkcionalnog starenja. Naime tijekom normalnog kronološkog starenje dolazi do ireverzibilnih patoloških procesa na razini stanica i tkiva\, na razini genoma i epigenoma te imunog sustava: stanična oštećenja na molekularnoj razini\, oštećenja tkiva\, (epi)genetička entropija\, senescencija imunog sustava te kronična upala niske razine. Ovi procesi se ubrzavaju te organizam brže biološki stari uslijed loših životnih navika poput loše prehrane (visoko procesuirana hrana)\, pušenja nikotina\, pretjeranog unošenja alkohola i štetnih lijekova/kemikalija te izostanka kretanja. Svi navedeni faktori mijenjaju normalne epigenetičke obrasce\, a jedan od njih je metilacija DNA. Primjerice\, poznato je da nekoliko stotina gena mijenja metilacjiski status kao posljedica pušenja nikotina. Znanstveno je dokazana povezanost između gojaznosti i epigenetičkih promjena uvjetovanih prehranom.   \nZapadnjački način prehrane (veliki unos mesa\, rafiniranih ulja\, rafiniranih šećera te visoko procesuirane hrane) mijenja uzorak metilacije DNA i time ekspresiju mnogih gena uključenih u pravilni unos glukoze i lučenje inzulina\, gena uključenih u energijski metabolizam i kontrolu apetita. Danas svjedočimo \nepidemiji debljine zbog izostanka fizičke aktivnosti i previše kalorične hrane siromašne potrebnim nutrijentima. Fizička aktivnost pak održava obrazac metilacije izvornim\, a time i održava pravilni rad naših gena. Promjenom životnog stila možemo utjecati na ekspresiju naših gena jer su epigenetičke promjene reverzibilne. \nDanas na tržištu postoje razni Hi-Tech testovi koji pokazuju biološku dob osobe\, odnosno otkriva prave godine organizma te daju smjernice kako usporiti proces starenja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kupite ulaznicu \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš\n Predavač \n Pročitaj više URL:https://longevity.hr/predavanje/uloga-epigeneticke-entropije-u-starenju-mozemo-li-zivotnim-stilom-resetirati-epigeneticki-sat/ LOCATION:Hilton Garden Inn\, Zagreb\, Radnička cesta 21\, 10000\, Zagreb\, Zagreb\, Hrvatska\, 10000\, Croatia (Local Name: Hrvatska) CATEGORIES:Predavanje ORGANIZER;CN="Koncept 5 elemenata":MAILTO:info@5elemenata.hr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20240420T101000 DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20240420T103000 DTSTAMP:20260629T043147 CREATED:20240123T084114Z LAST-MODIFIED:20240125T143030Z UID:3067-1713607800-1713609000@longevity.hr SUMMARY:Uvod u oksidacijski stres i peroksidaciju lipida DESCRIPTION:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat?\n \n \n \n \n Epigenetički mehanizmi su medijatori između okoliša i ekspresije gena. Učestalost mutacija u populaciji ljudi ne objašnjava visoku incidenciju obolijevanja od kroničnih bolesti u dobi između 40tih – 50tih godina života. Kronične bolesti su multifaktorijalne odnosno posljedica su složene interakcije genotipa i okolišnih faktora koji kroz vrijeme mijenjaju epigenom i time ekspresiju mnogih gena. Kritična količina pogrešaka u ekspresiji gena kroz epigenetičku entropiju vodi ka narušenoj homeostazi i različitim patološkim stanjima uključujući tumorsku transformaciju. Epigenetika nam pokazuje da životnim stilom možemo održati homeostazu i ići putem zdravog i funkcionalnog starenja. Naime tijekom normalnog kronološkog starenje dolazi do ireverzibilnih patoloških procesa na razini stanica i tkiva\, na razini genoma i epigenoma te imunog sustava: stanična oštećenja na molekularnoj razini\, oštećenja tkiva\, (epi)genetička entropija\, senescencija imunog sustava te kronična upala niske razine. Ovi procesi se ubrzavaju te organizam brže biološki stari uslijed loših životnih navika poput loše prehrane (visoko procesuirana hrana)\, pušenja nikotina\, pretjeranog unošenja alkohola i štetnih lijekova/kemikalija te izostanka kretanja. Svi navedeni faktori mijenjaju normalne epigenetičke obrasce\, a jedan od njih je metilacija DNA. Primjerice\, poznato je da nekoliko stotina gena mijenja metilacjiski status kao posljedica pušenja nikotina. Znanstveno je dokazana povezanost između gojaznosti i epigenetičkih promjena uvjetovanih prehranom.   \nZapadnjački način prehrane (veliki unos mesa\, rafiniranih ulja\, rafiniranih šećera te visoko procesuirane hrane) mijenja uzorak metilacije DNA i time ekspresiju mnogih gena uključenih u pravilni unos glukoze i lučenje inzulina\, gena uključenih u energijski metabolizam i kontrolu apetita. Danas svjedočimo \nepidemiji debljine zbog izostanka fizičke aktivnosti i previše kalorične hrane siromašne potrebnim nutrijentima. Fizička aktivnost pak održava obrazac metilacije izvornim\, a time i održava pravilni rad naših gena. Promjenom životnog stila možemo utjecati na ekspresiju naših gena jer su epigenetičke promjene reverzibilne. \nDanas na tržištu postoje razni Hi-Tech testovi koji pokazuju biološku dob osobe\, odnosno otkriva prave godine organizma te daju smjernice kako usporiti proces starenja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kupite ulaznicu \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš\n Predavač \n Pročitaj više URL:https://longevity.hr/predavanje/uvod-u-oksidacijski-stres-i-peroksidaciju-lipida/ LOCATION:Hilton Garden Inn\, Zagreb\, Radnička cesta 21\, 10000\, Zagreb\, Zagreb\, Hrvatska\, 10000\, Croatia (Local Name: Hrvatska) CATEGORIES:Predavanje ORGANIZER;CN="Koncept 5 elemenata":MAILTO:info@5elemenata.hr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20240420T095000 DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20240420T101000 DTSTAMP:20260629T043147 CREATED:20240123T080244Z LAST-MODIFIED:20240125T142924Z UID:3015-1713606600-1713607800@longevity.hr SUMMARY:Usvajanje pozitivnih životnih navika i zdravo starenje DESCRIPTION:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat?\n \n \n \n \n Epigenetički mehanizmi su medijatori između okoliša i ekspresije gena. Učestalost mutacija u populaciji ljudi ne objašnjava visoku incidenciju obolijevanja od kroničnih bolesti u dobi između 40tih – 50tih godina života. Kronične bolesti su multifaktorijalne odnosno posljedica su složene interakcije genotipa i okolišnih faktora koji kroz vrijeme mijenjaju epigenom i time ekspresiju mnogih gena. Kritična količina pogrešaka u ekspresiji gena kroz epigenetičku entropiju vodi ka narušenoj homeostazi i različitim patološkim stanjima uključujući tumorsku transformaciju. Epigenetika nam pokazuje da životnim stilom možemo održati homeostazu i ići putem zdravog i funkcionalnog starenja. Naime tijekom normalnog kronološkog starenje dolazi do ireverzibilnih patoloških procesa na razini stanica i tkiva\, na razini genoma i epigenoma te imunog sustava: stanična oštećenja na molekularnoj razini\, oštećenja tkiva\, (epi)genetička entropija\, senescencija imunog sustava te kronična upala niske razine. Ovi procesi se ubrzavaju te organizam brže biološki stari uslijed loših životnih navika poput loše prehrane (visoko procesuirana hrana)\, pušenja nikotina\, pretjeranog unošenja alkohola i štetnih lijekova/kemikalija te izostanka kretanja. Svi navedeni faktori mijenjaju normalne epigenetičke obrasce\, a jedan od njih je metilacija DNA. Primjerice\, poznato je da nekoliko stotina gena mijenja metilacjiski status kao posljedica pušenja nikotina. Znanstveno je dokazana povezanost između gojaznosti i epigenetičkih promjena uvjetovanih prehranom.   \nZapadnjački način prehrane (veliki unos mesa\, rafiniranih ulja\, rafiniranih šećera te visoko procesuirane hrane) mijenja uzorak metilacije DNA i time ekspresiju mnogih gena uključenih u pravilni unos glukoze i lučenje inzulina\, gena uključenih u energijski metabolizam i kontrolu apetita. Danas svjedočimo \nepidemiji debljine zbog izostanka fizičke aktivnosti i previše kalorične hrane siromašne potrebnim nutrijentima. Fizička aktivnost pak održava obrazac metilacije izvornim\, a time i održava pravilni rad naših gena. Promjenom životnog stila možemo utjecati na ekspresiju naših gena jer su epigenetičke promjene reverzibilne. \nDanas na tržištu postoje razni Hi-Tech testovi koji pokazuju biološku dob osobe\, odnosno otkriva prave godine organizma te daju smjernice kako usporiti proces starenja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kupite ulaznicu \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš\n Predavač \n Pročitaj više URL:https://longevity.hr/predavanje/usvajanje-pozitivnih-zivotnih-navika-i-zdravo-starenje/ LOCATION:Hilton Garden Inn\, Zagreb\, Radnička cesta 21\, 10000\, Zagreb\, Zagreb\, Hrvatska\, 10000\, Croatia (Local Name: Hrvatska) CATEGORIES:Predavanje ORGANIZER;CN="Koncept 5 elemenata":MAILTO:info@5elemenata.hr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20240420T093000 DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20240420T095000 DTSTAMP:20260629T043147 CREATED:20240123T073445Z LAST-MODIFIED:20240123T081143Z UID:2995-1713605400-1713606600@longevity.hr SUMMARY:Personalizirana briga za zdravlje DESCRIPTION:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat?\n \n \n \n \n Epigenetički mehanizmi su medijatori između okoliša i ekspresije gena. Učestalost mutacija u populaciji ljudi ne objašnjava visoku incidenciju obolijevanja od kroničnih bolesti u dobi između 40tih – 50tih godina života. Kronične bolesti su multifaktorijalne odnosno posljedica su složene interakcije genotipa i okolišnih faktora koji kroz vrijeme mijenjaju epigenom i time ekspresiju mnogih gena. Kritična količina pogrešaka u ekspresiji gena kroz epigenetičku entropiju vodi ka narušenoj homeostazi i različitim patološkim stanjima uključujući tumorsku transformaciju. Epigenetika nam pokazuje da životnim stilom možemo održati homeostazu i ići putem zdravog i funkcionalnog starenja. Naime tijekom normalnog kronološkog starenje dolazi do ireverzibilnih patoloških procesa na razini stanica i tkiva\, na razini genoma i epigenoma te imunog sustava: stanična oštećenja na molekularnoj razini\, oštećenja tkiva\, (epi)genetička entropija\, senescencija imunog sustava te kronična upala niske razine. Ovi procesi se ubrzavaju te organizam brže biološki stari uslijed loših životnih navika poput loše prehrane (visoko procesuirana hrana)\, pušenja nikotina\, pretjeranog unošenja alkohola i štetnih lijekova/kemikalija te izostanka kretanja. Svi navedeni faktori mijenjaju normalne epigenetičke obrasce\, a jedan od njih je metilacija DNA. Primjerice\, poznato je da nekoliko stotina gena mijenja metilacjiski status kao posljedica pušenja nikotina. Znanstveno je dokazana povezanost između gojaznosti i epigenetičkih promjena uvjetovanih prehranom.   \nZapadnjački način prehrane (veliki unos mesa\, rafiniranih ulja\, rafiniranih šećera te visoko procesuirane hrane) mijenja uzorak metilacije DNA i time ekspresiju mnogih gena uključenih u pravilni unos glukoze i lučenje inzulina\, gena uključenih u energijski metabolizam i kontrolu apetita. Danas svjedočimo \nepidemiji debljine zbog izostanka fizičke aktivnosti i previše kalorične hrane siromašne potrebnim nutrijentima. Fizička aktivnost pak održava obrazac metilacije izvornim\, a time i održava pravilni rad naših gena. Promjenom životnog stila možemo utjecati na ekspresiju naših gena jer su epigenetičke promjene reverzibilne. \nDanas na tržištu postoje razni Hi-Tech testovi koji pokazuju biološku dob osobe\, odnosno otkriva prave godine organizma te daju smjernice kako usporiti proces starenja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kupite ulaznicu \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš\n Predavač \n Pročitaj više URL:https://longevity.hr/predavanje/personalizirana-briga-za-zdravlje/ LOCATION:Hilton Garden Inn\, Zagreb\, Radnička cesta 21\, 10000\, Zagreb\, Zagreb\, Hrvatska\, 10000\, Croatia (Local Name: Hrvatska) CATEGORIES:Predavanje ORGANIZER;CN="Koncept 5 elemenata":MAILTO:info@5elemenata.hr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20240420T090000 DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20240420T093000 DTSTAMP:20260629T043147 CREATED:20190708T060411Z LAST-MODIFIED:20240123T071150Z UID:350-1713603600-1713605400@longevity.hr SUMMARY:Registracija sudionika DESCRIPTION:Uloga epigenetičke entropije u starenju: možemo li životnim stilom resetirati epigenetički sat?\n \n \n \n \n Epigenetički mehanizmi su medijatori između okoliša i ekspresije gena. Učestalost mutacija u populaciji ljudi ne objašnjava visoku incidenciju obolijevanja od kroničnih bolesti u dobi između 40tih – 50tih godina života. Kronične bolesti su multifaktorijalne odnosno posljedica su složene interakcije genotipa i okolišnih faktora koji kroz vrijeme mijenjaju epigenom i time ekspresiju mnogih gena. Kritična količina pogrešaka u ekspresiji gena kroz epigenetičku entropiju vodi ka narušenoj homeostazi i različitim patološkim stanjima uključujući tumorsku transformaciju. Epigenetika nam pokazuje da životnim stilom možemo održati homeostazu i ići putem zdravog i funkcionalnog starenja. Naime tijekom normalnog kronološkog starenje dolazi do ireverzibilnih patoloških procesa na razini stanica i tkiva\, na razini genoma i epigenoma te imunog sustava: stanična oštećenja na molekularnoj razini\, oštećenja tkiva\, (epi)genetička entropija\, senescencija imunog sustava te kronična upala niske razine. Ovi procesi se ubrzavaju te organizam brže biološki stari uslijed loših životnih navika poput loše prehrane (visoko procesuirana hrana)\, pušenja nikotina\, pretjeranog unošenja alkohola i štetnih lijekova/kemikalija te izostanka kretanja. Svi navedeni faktori mijenjaju normalne epigenetičke obrasce\, a jedan od njih je metilacija DNA. Primjerice\, poznato je da nekoliko stotina gena mijenja metilacjiski status kao posljedica pušenja nikotina. Znanstveno je dokazana povezanost između gojaznosti i epigenetičkih promjena uvjetovanih prehranom.   \nZapadnjački način prehrane (veliki unos mesa\, rafiniranih ulja\, rafiniranih šećera te visoko procesuirane hrane) mijenja uzorak metilacije DNA i time ekspresiju mnogih gena uključenih u pravilni unos glukoze i lučenje inzulina\, gena uključenih u energijski metabolizam i kontrolu apetita. Danas svjedočimo \nepidemiji debljine zbog izostanka fizičke aktivnosti i previše kalorične hrane siromašne potrebnim nutrijentima. Fizička aktivnost pak održava obrazac metilacije izvornim\, a time i održava pravilni rad naših gena. Promjenom životnog stila možemo utjecati na ekspresiju naših gena jer su epigenetičke promjene reverzibilne. \nDanas na tržištu postoje razni Hi-Tech testovi koji pokazuju biološku dob osobe\, odnosno otkriva prave godine organizma te daju smjernice kako usporiti proces starenja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kupite ulaznicu \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n prof. dr. sc. Vlatka Zoldoš\n Predavač \n Pročitaj više URL:https://longevity.hr/predavanje/registracija-sudionika/ LOCATION:Hilton Garden Inn\, Zagreb\, Radnička cesta 21\, 10000\, Zagreb\, Zagreb\, Hrvatska\, 10000\, Croatia (Local Name: Hrvatska) CATEGORIES:Predavanje ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://longevity.hr/wp-content/uploads/2019/07/black-microphone-conference-room.jpg ORGANIZER;CN="Koncept 5 elemenata":MAILTO:info@5elemenata.hr END:VEVENT END:VCALENDAR